快速指南：根据您的需要选择合适的治疗方法
在最先进的身心健康水疗中心，我们相信健康和平衡的力量。我们的目标是帮助您滋养身心。
我们提供一系列专为放松和健康而设计的服务，以下指南可帮助您选择适合您的恢复之旅的疗法。与我们一起发现宁静并改善您的健康。
请参阅以下优点和机器选项列表：
心理健康、减轻压力并提高睡眠质量
全身冷冻治疗室：
-可改善情绪，减少焦虑和抑郁的症状。改善睡眠质量。
红光治疗室：
- 有助于改善焦虑和抑郁。改善睡眠质量。
振动声学治疗躺椅：
- 有助于降低焦虑和压力水平，促进深度放松。提高睡眠质量和持续时间。
远红外PEMF桑拿房：
-有助于促进放松并减轻压力。促进放松，改善睡眠。
轻度高压氧舱：
-可能有助于减轻焦虑和抑郁症状。改善睡眠。
Pain Relief and Muscle Healing
1. 服装：
穿干燥、宽松的衣服
避免穿潮湿的衣服，包括运动时流汗的衣服
我们将为您提供袜子、手套和防护内衣
2.配件：
取下所有珠宝和金属配饰
确保皮肤干燥，没有乳液或油脂
3. 健康
告知治疗师任何医疗状况
课程开始前至少 1 小时避免吃大餐
进入前请阅读禁忌症
提高运动表现
- 全身冷冻治疗室：加快恢复时间并减少疲劳。
- 轻度高压氧舱：增强氧气输送，促进更好恢复。
- 远红外 PEMF 桑拿室：促进肌肉更快恢复并减少炎症。
红光疗法 (RLT) 可通过多种有益于运动员的生理机制提高运动表现：增强肌肉恢复：线粒体功能：RLT 增加线粒体中的 ATP 生成，有助于运动后更快地恢复肌肉。减少炎症：通过减少氧化应激和炎症，RLT 加速肌肉修复并减轻酸痛。增加循环：血流量：RLT 增强肌肉的血液循环，输送更多的氧气和营养，同时清除乳酸等代谢废物。提高肌肉力量和耐力：能量产生：增强的 ATP 生成可在剧烈锻炼期间支持肌肉力量和耐力。肌肉纤维激活：RLT 激活肌肉纤维，增强其反应能力和耐力。伤害预防：
胶原蛋白合成：RLT 刺激胶原蛋白的产生，提高组织弹性，降低拉伤和扭伤等伤害的风险。关节健康：它通过减少炎症和促进润滑来支持关节健康，这对于防止过度使用伤害至关重要。
皮肤健康和抗衰老
- 红光疗法红室：减少皱纹、疤痕和衰老迹象；促进伤口愈合。
- 全身冷冻治疗室：促进胶原蛋白的产生，使皮肤更紧致，减少衰老迹象。
- 轻度高压氧舱：促进皮肤健康，减缓衰老过程。
-远红外PEMF桑拿：促进细胞排毒和细胞再生并刺激胶原蛋白的产生。
Mild Hyperbaric Oxygen Therapy
1. CLOTHING:
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Wear comfortable, loose-fitting clothing
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Only cotton clothing is allowed in the chamber
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Remove shoes and any sharp objects from pockets. No keys, pens, pencils, lighters, or matches are allowed in the chamber
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No cosmetics, perfumes, hair preparations, or deodorants are allowed in the chamber
2. HYDRATION:
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Drink water before the session, but avoid large meals
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Avoid alcohol or carbonated drinks 4 hours prior to the session
3. HEALTH:
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Notify the therapist of any medical conditions, especially respiratory or sinus issues
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Notify the therapist of any medications being taken, including non-prescription drugs
*It is advised not to smoke or consume any tobacco products during the treatment period, as these products interfere with the body's ability to transport oxygen*
PLEASE READ CONTRAINDICATIONS BEFORE ENTERING
改善血液循环和心血管健康
- 远红外 PEMF 桑拿室：改善血液循环，促进心血管健康。
- 轻度高压氧舱：
通过减少炎症和促进血液流动来改善心脏健康。
排毒和细胞健康
- 远红外PEMF桑拿房：
促进出汗和排除体内毒素。
- 轻度高压氧舱：
增强细胞修复和再生。