Consejos generales para todas las terapias
Llegue al menos 10 minutos antes de su cita programada para completar cualquier papeleo necesario y relajarse antes de su sesión.
Mantenga una comunicación abierta con su terapeuta sobre cualquier malestar o inquietud durante la sesión.
Planifique un tiempo de relajación después de la sesión para maximizar los beneficios de su terapia.
Siga las instrucciones específicas de cuidados posteriores proporcionadas por su terapeuta para mejorar y prolongar los beneficios de su sesión.
¡Esperamos poder ayudarle a lograr un bienestar óptimo en BRC Mind and Body Wellness Spa!
Crioterapia de cuerpo entero
1. ROPA:
Use ropa seca y holgada.
Evite cualquier ropa húmeda, incluso la sudorosa del ejercicio.
Se le proporcionarán calcetines, guantes y ropa interior protectora.
2. ACCESORIOS:
Quítese todas las joyas y accesorios de metal.
Asegúrese de que su piel esté seca y libre de lociones o aceites.
3. SALUD
Informar al terapeuta sobre cualquier condición médica.
Evite comer comidas pesadas al menos 1 hora antes de la sesión.
POR FAVOR LEA LAS CONTRAINDICACIONES ANTES DE ENTRAR
Terapia de luz roja
1. ROPA:
Use ropa mínima para exponer la mayor cantidad de piel posible para un tratamiento efectivo.
Puede utilizar las toallas o mantas proporcionadas según sea necesario.
2. PREPARACIÓN DE LA PIEL:
Asegúrese de que su piel esté limpia y libre de maquillaje, lociones o aceites.
3. SALUD:
Hable sobre cualquier condición o sensibilidad de la piel con el terapeuta.
Mantente hidratado antes y después de la sesión.
POR FAVOR LEA LAS CONTRAINDICACIONES ANTES DE ENTRAR
Sauna PEMF de infrarrojo lejano
1. ROPA:
Use ropa cómoda y ligera o utilice la toalla proporcionada.
Quítese todas las joyas y accesorios de metal.
2. HIDRATACIÓN:
Bebe mucha agua antes y después de la sesión para mantenerte hidratado.
Evite el alcohol y la cafeína antes de la sesión.
3. SALUD:
Informar al terapeuta sobre cualquier condición médica.
Evite comidas pesadas al menos 1 hora antes de la sesión.
POR FAVOR LEA LAS CONTRAINDICACIONES ANTES DE ENTRAR
Terapia de oxígeno hiperbárico suave
1. ROPA:
Use ropa cómoda y holgada.
Sólo se permite ropa de algodón en la cámara.
Quítese los zapatos y cualquier objeto afilado de los bolsillos. No se permiten llaves, bolígrafos, lápices, encendedores ni cerillas en la recámara.
No se permiten cosméticos, perfumes, preparaciones para el cabello ni desodorantes en la cámara.
2. HIDRATACIÓN:
Bebe agua antes de la sesión, pero evita comidas copiosas.
Evite el alcohol o las bebidas carbonatadas 4 horas antes de la sesión.
3. SALUD:
Notifique al terapeuta sobre cualquier condición médica, especialmente problemas respiratorios o sinusales.
Notificar al terapeuta sobre cualquier medicamento que esté tomando, incluidos los medicamentos sin receta.
*Se aconseja no fumar ni consumir ningún producto de tabaco durante el período de tratamiento, ya que estos productos interfieren con la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno*
POR FAVOR LEA LAS CONTRAINDICACIONES ANTES DE ENTRAR
Terapia vibroacústica
1. ROPA:
Use ropa cómoda que le permita relajarse completamente.
Retire cualquier accesorio apretado o restrictivo.
2. PREPARACIÓN:
Llegue unos minutos antes para instalarse y relajarse antes de la sesión.
Traiga auriculares si prefiere usar los suyos para la terapia.
3. SALUD:
Informe al terapeuta sobre cualquier condición médica, particularmente si tiene antecedentes de convulsiones.
Mantente hidratado y evita comidas pesadas antes de la sesión.
POR FAVOR LEA LAS CONTRAINDICACIONES ANTES DE ENTRAR
